top of page

Rhwyd Ddiogelwch Chwiliwr Ocsigen
Darperir gan NCN De Sir Fynwy
Cydweithio i wella iechyd a lles cymuned De Sir Fynwy

Pam fyddwn i'n cael stiliwr ocsigen?
Bydd eich meddygfa wedi eich asesu (gall hyn fod dros y ffôn, drwy ymgynghoriad fideo neu wyneb yn wyneb) fel rhywun sydd â symptomau covid-19. Maen nhw’n hapus y gallwch chi hunanreoli eich cyflwr yn ddiogel gartref heb fod angen mynd i’r ysbyty cyn belled â bod eich cyflwr yn aros yr un fath. Fodd bynnag, maent am fonitro eich lefelau ocsigen i wirio nad ydynt yn gostwng i 95% neu'n is dros yr wythnos nesaf a allai ddangos y gallai eich cyflwr fod yn gwaethygu.
yn
Pryd ydw i'n gwirio fy lefelau ocsigen?
Gwiriwch eich lefelau ocsigen bedair gwaith y dydd ar gyfer yr wythnos nesaf. Gwiriwch eich lefelau ocsigen hefyd os ydych chi'n teimlo'n flinedig, yn fyr eich gwynt neu os ydych chi'n teimlo'n boeth neu'n teimlo bod gennych chi dymheredd. I'ch cynorthwyo, dewch o hyd i ddalen y gallwch chi gwblhau eich darlleniadau. Cymerwch y lefelau hyn tra'n eistedd i lawr ac ar ôl taith gerdded 40 cam neu os nad yw'n ymarferol eisteddwch i sefyll am funud.

Ffoniwch 999 os:

Mae eich lefelau ocsigen yn 92% neu'n is neu mae cyfradd curiad eich calon drosodd neu
• Ni allwch gwblhau brawddegau byr wrth orffwys oherwydd diffyg anadl.
• Mae eich anadlu'n gwaethygu'n sydyn o fewn awr.
NEU os bydd yr arwyddion mwy cyffredinol hyn o salwch difrifol yn datblygu
• yn pesychu gwaed
• bod â gwefusau glas neu wyneb glas
• teimlo'n oer ac yn chwyslyd gyda chroen golau neu flotiog
• cymerwch frech nad yw'n pylu pan fyddwch yn rholio gwydr drosti
• llewygu neu lewygu

Ffoniwch eich Meddyg Teulu/GIG 111 cyn gynted â phosibl os:

Os yw eich lefelau ocsigen rhwng 93% a 95%
• Rydych chi'n dechrau teimlo'n sâl yn araf neu'n fyr o wynt am ddwy awr neu fwy.
• Rydych yn cael anhawster anadlu wrth godi i fynd i'r toiled neu rywbeth tebyg.
• Rydych chi'n synhwyro bod rhywbeth o'i le (gwendid cyffredinol, blinder eithafol,
colli archwaeth bwyd, llai o allbwn wrin, methu â gofalu amdanoch chi'ch hun - tasgau syml
fel golchi a gwisgo neu wneud bwyd).


yn


Cysylltwch â'ch meddygfa os ydych chi'n cael unrhyw anhawster wrth ddefnyddio'r stiliwr ocsigen neu os ydych chi'n ansicr o'r cyfarwyddiadau neu'r darlleniadau.

Sut mae dychwelyd fy stiliwr ocsigen?
Dychwelwch eich stiliwr ocsigen ar ôl wythnos o gymryd darlleniadau i'ch Practis Meddyg Teulu
Ffoniwch eich practis yn gyntaf i drefnu i chi ollwng
Sylwch ei bod yn hanfodol i'n brwydr yn erbyn COVID eich bod yn dychwelyd eich stiliwr mewn modd amserol fel bod cleifion eraill sydd angen y rhwyd ​​ddiogelwch bwysig hon yn gallu cael mynediad ato.

bottom of page